Sie haben sich eine Auszeit verdient. Gönnen Sie sich, Ihrem Körper und Ihrem Geist ein paar Tage Entspannung, Ruhe und Kraft. Und das an einem besonderen Ort: Auf der träumerischen Insel Hvar in Kroatien können Sie abschalten und Energie tanken. Ich habe für Sie ein ganz besonderes Trainings-Programm zusammengestellt.
Unser Programm
Unser gemeinsames Ziel ist es, mit Hilfe von Bewegungsmedidation, Dehn- und Trampolin-Sprungübungen, Nordic Walking, Massagen, Hung ups, Schwimmen die Medianflüsse Ihres Körpers wieder in Schwung zu bringen.
Unser Prinzip: Sie können, müssen aber nicht. Das Programm ist natürlich keine Pflicht, sondern eine Kür, über die sich Ihr Körper freut.
Gesunde Ernährung
Meine Vitalité-Woche hilft Ihnen, wieder ein besseres Gefühl für Ihren Körper zu bekommen. Das moderne hektische Leben übertönt viel zu oft seine Stimme, die Ihnen sagt, was Ihr Körper braucht. Hier werden Sie hören und spüren, was Ihr Körper von Ihnen haben möchte – und Sie von ihm. Gesunde, ausgewogene Ernährung in der richtigen Menge gehört dazu. Wir werden tagsüber vor allem viel trinken und abends gut essen: Fisch und Gemüse und das, was uns die Gegend bietet. Das ist mehr als genug.
Ihr Nutzen
Am Ende unserer Vitalité-Woche werden Sie es spüren: Sie sind wieder frisch und fit für zuhause. Die Erfahrungen, die Sie gemacht haben, nehmen Sie als stetige Kraft in Ihren Beruf und in Ihren Alltag mit.
Wann geht’s los?
Die nächste Vitalité-Woche findet von 22. September bis 29. September (7 Nächte) statt. Wir fliegen ab Schwechat nach Split, werden per Bustransfer zum Hafen gebracht und reisen von dort Weiterreise mit einem Propellerflugzeug zur Insel Hvar. Dort bringt uns ein Boot zu unserer Bucht, zu der nur wir Zugang haben. Kosten: EUR 2.950,– alles inklusive.
